{"id":454,"date":"2017-06-29T10:49:55","date_gmt":"2017-06-29T08:49:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/?p=454"},"modified":"2021-11-23T14:43:30","modified_gmt":"2021-11-23T13:43:30","slug":"astuces-ameliorer-sourire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/astuces-ameliorer-sourire\/","title":{"rendered":"Astuces pour am\u00e9liorer votre sourire"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\">\n<p>Le sourire est le reflet de la beaut\u00e9 naturelle du visage. C\u2019est pourquoi, il faut accorder une attention particuli\u00e8re \u00e0 notre sant\u00e9 bucco-dentaire, qui va au de-l\u00e0 de <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/facettes-dentaires.php\">blanchir ou aligner les dents<\/a>.<!--more--><\/p>\n<p>Avoir un sourire sain comprend \u00e9galement toutes les\u00a0structures qui font partie de la bouche comme la langue, le\u00a0palais et les\u00a0l\u00e8vres, une zone particuli\u00e8rement sensible qui m\u00e9rite notre attention.<\/p>\n<p>La\u00a0fragilit\u00e9 de la peau\u00a0de la bouche en\u00a0fait une cible id\u00e9ale pour le\u00a0froid, le\u00a0soleil et le\u00a0vent, ce qui\u00a0provoque le s\u00e9chage et la\u00a0fissuration des l\u00e8vres.<\/p>\n<p>Pour <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/meilleure-option-remplacement-dents\/\">avoir une apparence saine et \u00e9clatante et prendre soin de\u00a0votre bouche<\/a> \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur et \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur, il faut toujours r\u00e9aliser la double \u00ab H \u00bb : <strong>hygi\u00e8ne<\/strong> et <strong>hydratation<\/strong>.<\/p>\n<h2>Les l\u00e8vres<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-456 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/images-10-300x127.jpg\" alt=\"soins de l\u00e8vres\" width=\"300\" height=\"127\" srcset=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/images-10-300x127.jpg 300w, https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/images-10.jpg 346w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h3>Hygi\u00e8ne :<\/h3>\n<p>L&rsquo;hygi\u00e8ne est essentielle pour des l\u00e8vres saines\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Il faut frotter les l\u00e8vres avec une brosse douce avec un petit massage.<\/li>\n<li>Il est recommand\u00e9 de ne pas mouiller les l\u00e8vres avec de la salive, car c\u2019est une enzyme contenant des bact\u00e9ries.<\/li>\n<li>Comme la peau du visage, cette zone devrait \u00e9galement \u00eatre exfoli\u00e9e pour <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/peeling.php\">\u00e9liminer les cellules mortes<\/a>.\u00a0La fr\u00e9quence id\u00e9ale serait une fois par semaine, car la peau est extr\u00eamement fragile et pourrait \u00eatre endommag\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hydratation :<\/h3>\n<p>Les l\u00e8vres ont besoin d&rsquo;une dose suppl\u00e9mentaire d&rsquo;hydratation, car elles souffrent de l&rsquo;agression externe plus que le reste du corps, pour cela il faut\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Boire beaucoup de liquides<\/li>\n<li>Appliquer un bon cacao hydratant avec de l&rsquo;huile d&rsquo;olive, qui agissent comme une cr\u00e8me r\u00e9paratrice, pendant la nuit.<\/li>\n<li>Pendant la journ\u00e9e, nous vous recommandons d&rsquo;utiliser un \u00e9cran solaire qui contient \u00e9galement de la vitamine E.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Les dents<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" 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parodontales.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hydratation :<\/h3>\n<p>Une bonne hydratation est essentielle pour garantir la sant\u00e9 de vos dents.<\/p>\n<ul>\n<li>La salive est le premier \u00e9l\u00e9ment de protection immunologique de l&#8217;embouchure, donc, il faut toujours garder une qualit\u00e9 ad\u00e9quate de la salive.<\/li>\n<li>Boire deux litres d&rsquo;eau par jour et manger des aliments \u00e0 haute teneur en eau aidera \u00e0 maintenir un niveau d&rsquo;humidit\u00e9 suffisant.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>A l&rsquo;int\u00e9rieur de\u00a0la bouche (Palais, la\u00a0langue, l&rsquo;int\u00e9rieur des\u00a0joues et des\u00a0gencives)<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-458 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/download-3.jpg\" alt=\"soins int\u00e9rieur de la bouche\" width=\"181\" height=\"158\" \/><\/p>\n<h3>Hygi\u00e8ne :<\/h3>\n<ul>\n<li>Un bon brossage de dents doit inclure l&rsquo;int\u00e9rieur des joues, la langue, le palais et les gencives.<\/li>\n<li>Il est conseill\u00e9 de terminer le brossage avec un rin\u00e7age de la bouche pour \u00e9liminer les bact\u00e9ries restantes.<\/li>\n<li>Utiliser un nettoyant de la langue pour enlever le d\u00e9bris alimentaire, le mucus, la salive et les bact\u00e9ries qui ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9es sur la langue.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hydratation<\/h3>\n<p>La bouche s\u00e8che peut \u00eatre due \u00e0 la consommation de certains m\u00e9dicaments ou traitements.<\/p>\n<ul>\n<li>Pour emp\u00eacher le s\u00e9chage de la bouche, il est recommand\u00e9 de boire suffisamment de liquides et utiliser un rince-bouche, toujours avec la prescription de votre dentiste.<\/li>\n<li>Si vous souffrez d&rsquo;ulc\u00e8res dans la bouche, essayez un rin\u00e7age \u00e0 l&rsquo;eau sal\u00e9e.\u00a0Sinon, il faut <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/\">voir un sp\u00e9cialiste<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le sourire est le reflet de la beaut\u00e9 naturelle du visage. 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