{"id":928,"date":"2019-02-27T16:46:19","date_gmt":"2019-02-27T15:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/?p=928"},"modified":"2021-11-23T15:18:10","modified_gmt":"2021-11-23T14:18:10","slug":"connaissez-proprietes-dietetiques-the","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/connaissez-proprietes-dietetiques-the\/","title":{"rendered":"Connaissez-vous les propri\u00e9t\u00e9s di\u00e9t\u00e9tiques du th\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\">\n<p>Le Th\u00e9 est la boisson la\u00a0plus populaire dans le monde apr\u00e8s l&rsquo;eau.\u00a0Il est obtenu \u00e0 partir des feuilles de la plante\u00a0<em>Camellia Sinensis<\/em>, un arbuste \u00e0 feuilles persistantes qui peut atteindre une hauteur maximale de deux m\u00e8tres.\u00a0Les feuilles de cet arbuste sont r\u00e9colt\u00e9es quatre fois par an en Chine, au Japon et en Inde.<!--more--><\/p>\n<p>Le th\u00e9 a de nombreux effets b\u00e9n\u00e9fiques, mais pour que vous puissiez pleinement profiter de ses qualit\u00e9s, vous devez faire attention \u00e0 sa pr\u00e9paration.<\/p>\n<h2>Types de th\u00e9<\/h2>\n<p>Six types de th\u00e9s sur le march\u00e9 sont les\u00a0plus courants : le\u00a0th\u00e9 noir ferment\u00e9 Pu&rsquo;er, le\u00a0th\u00e9 rouge \/ noir th\u00e9 (indien), le\u00a0oolong\u00a0(ou bleu-vert), le\u00a0th\u00e9 vert, le\u00a0th\u00e9 jaune\u00a0et\u00a0th\u00e9 blanc.<\/p>\n<p>Toutes ces vari\u00e9t\u00e9s d\u00e9pendent du processus de traitement de l\u2019arbuste. Selon son traitement, nous obtenons un th\u00e9 oxyd\u00e9, l\u00e9g\u00e8rement oxyd\u00e9, oxyd\u00e9 ou ferment\u00e9.\u00a0Sa saveur peut \u00eatre herbac\u00e9e, florale, fruit\u00e9e, malt\u00e9e, etc.<\/p>\n<h2>Propri\u00e9t\u00e9s du th\u00e9<\/h2>\n<p>Le th\u00e9 est consid\u00e9r\u00e9 comme une <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/proprietes-medicinales-de-camomille-devriez-connaitre\/\">boisson saine, riche en propri\u00e9t\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques<\/a> : il agit tr\u00e8s bien comme antioxydant car il contient des substances polyph\u00e9noliques capables de lutter contre la prolif\u00e9ration des\u00a0radicaux libres, responsables du vieillissement et de la <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/injection-botox.php\">d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence cellulaire<\/a>.<\/p>\n<p>Mais pas seulement : les\u00a0antioxydants\u00a0\u00e9galement appel\u00e9s flavono\u00efdes, pr\u00e9sents \u00e0 la fois dans le th\u00e9 vert et le th\u00e9 noir, sont consid\u00e9r\u00e9s comme des armes tr\u00e8s efficaces dans la pr\u00e9vention des cardiopathies isch\u00e9miques.\u00a0Certaines \u00e9tudes am\u00e9ricaines ont mis en \u00e9vidence les avantages cardiovasculaires principalement li\u00e9s au th\u00e9 noir et ont permis de constater une r\u00e9duction de 6% des maladies cardiovasculaires chez les personnes consommant la boisson quotidiennement.<\/p>\n<p>Les th\u00e9s Oolong et Pu&rsquo;Er (th\u00e9 noir ferment\u00e9) se sont av\u00e9r\u00e9s d&rsquo;excellents alli\u00e9s dans la lutte contre le\u00a0tabagisme, tels que la d\u00e9sintoxication, ainsi que contre l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9 et le\u00a0cholest\u00e9rol.\u00a0Les <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/peeling.php\">caract\u00e9ristiques hydratantes<\/a> du th\u00e9 sont \u00e9galement connues, une boisson parfaite pour restaurer les fluides perdus : les sp\u00e9cialistes recommandent de le consommer fr\u00e9quemment et en petites quantit\u00e9s pour <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/\">obtenir les meilleurs r\u00e9sultats<\/a>.<\/p>\n<h2>Effets b\u00e9n\u00e9fiques du th\u00e9 vert<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-931 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/proprietes-the.jpg\" alt=\"proprietes the\" width=\"275\" height=\"183\" \/><\/p>\n<p>Les m\u00e9decins recommandent de consommer beaucoup du th\u00e9 vert pour r\u00e9duire les risques de cancer, car cette boisson a la capacit\u00e9 d&#8217;emp\u00eacher la formation de cellules canc\u00e9reuses en raison du nombre \u00e9lev\u00e9 de polyph\u00e9nols.\u00a0Le th\u00e9 vert s&rsquo;est \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 tr\u00e8s efficace dans la lutte contre la\u00a0leuc\u00e9mie\u00a0gr\u00e2ce \u00e0 un composant appel\u00e9 EGCG (\u00e9pigallocat\u00e9chine-gallate), qui poss\u00e8de un pouvoir oxydant 20 fois plus important que la\u00a0vitamine E.\u00a0Les polyph\u00e9nols sont \u00e9galement utiles pour inhiber l\u2019absorption du cholest\u00e9rol dans le sang, pour pr\u00e9venir la formation de caillots dans le sang, ainsi que pour collecter et d\u00e9sactiver les radicaux libres responsables du <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/injection-acide-hyaluronique.php\">vieillissement cellulaire<\/a> pouvant entra\u00eener des probl\u00e8mes cardiovasculaires, des tumeurs, des inflammations, etc.<\/p>\n<p>En outre, ceux qui boivent fr\u00e9quemment du th\u00e9 ont un risque r\u00e9duit de d\u00e9velopper une\u00a0hypertension.\u00a0Le th\u00e9 vert <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/traitement-de-cellulite-carboxytherapie\/\">combat \u00e9galement efficacement la\u00a0cellulite<\/a>\u00a0car il limite l&rsquo;absorption des graisses.<\/p>\n<h2>Les effets b\u00e9n\u00e9fiques du th\u00e9 noir<\/h2>\n<p>Tous les types de th\u00e9 sont d&rsquo;excellents alli\u00e9s pour lutter contre la fatigue physique et intellectuelle, car le th\u00e9 est capable d&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rer la vitesse du cerveau et d&rsquo;am\u00e9liorer la concentration.<br \/>\nDans le th\u00e9 noir, cependant, le th\u00e9 est plus facilement absorb\u00e9.\u00a0Il n\u2019est donc pas vrai que le th\u00e9 noir contienne davantage de th\u00e9ine.\u00a0La dose maximale recommand\u00e9e ne d\u00e9passe pas 4 tasses par jour.\u00a0Le th\u00e9 noir a \u00e9galement des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur les cosm\u00e9tiques, car il permet de \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/5-conseils-proteger-soleil\/\">gu\u00e9rir\u00a0\u00bb les dommages caus\u00e9s par les rayons ultraviolets<\/a> et de pr\u00e9venir le cancer de la peau.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Th\u00e9 est la boisson la\u00a0plus populaire dans le monde apr\u00e8s l&rsquo;eau.\u00a0Il est obtenu \u00e0 partir des feuilles de la plante\u00a0Camellia Sinensis, un arbuste \u00e0 feuilles persistantes 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