{"id":953,"date":"2019-03-27T15:37:18","date_gmt":"2019-03-27T14:37:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/?p=953"},"modified":"2021-11-23T15:28:46","modified_gmt":"2021-11-23T14:28:46","slug":"secheresse-oculaire-symptomes-remedes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/secheresse-oculaire-symptomes-remedes\/","title":{"rendered":"S\u00e9cheresse oculaire : sympt\u00f4mes et rem\u00e8des"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\">\n<p>L\u2019<strong>\u0153il sec<\/strong>\u00a0est une<strong>\u00a0affection oculaire<\/strong> qui est\u00a0constitu\u00e9e d&rsquo;une\u00a0modification qualitative et quantitative du film lacrymal.\u00a0Nous accusons souvent le smog ou le stress et le sous-estimons.\u00a0<!--more-->Nous avons les yeux qui br\u00fblent et nous mettons des larmes artificielles, peut-\u00eatre faisons-nous deux pas, une bouff\u00e9e d\u2019air, puis de nouveau devant le PC.\u00a0Continuer \u00e0 sous-estimer cette pathologie qui se manifeste par une sensation de br\u00fblure et un inconfort oculaire, mais qui, si elle devient chronique, peut entra\u00eener une d\u00e9t\u00e9rioration notable de la <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/regles-de-base-se-sentir-bien-beaubelle\/\">qualit\u00e9 de notre vie<\/a> : <strong>syndrome de s\u00e9cheresse oculaire<\/strong>.<\/p>\n<h2>Les sympt\u00f4mes de la s\u00e9cheresse oculaire<\/h2>\n<p>Les sympt\u00f4mes de la s\u00e9cheresse oculaire sont faciles \u00e0 reconna\u00eetre : yeux br\u00fblants, d\u00e9mangeaisons, sensation d&rsquo;avoir un corps \u00e9tranger sous <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/prendre-soin-paupieres-apres-blepharoplastie\/\">les paupi\u00e8res<\/a> ou sensation de mouillage des yeux sans pour autant avoir les yeux larmoyants.\u00a0Ce sont tous des sympt\u00f4mes de s\u00e9cheresse oculaire qui peuvent d\u00e9g\u00e9n\u00e9rer s&rsquo;ils ne sont pas pris au s\u00e9rieux.<\/p>\n<p>Il ne s\u2019agit pas d\u2019une simple <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/operation-cataracte-tunisie.php\">maladie oculaire<\/a>, mais d\u2019une r\u00e9elle modification de la surface de l\u2019\u0153il : en pratique, la lubrification de la surface oculaire se fait gr\u00e2ce au fluide lacrymal qui, s\u2019il commence \u00e0 diminuer, r\u00e9duit la composante aqueuse des larmes au profit de celui-ci.\u00a0Et voici l&rsquo;explication de la <strong>sensation de s\u00e9cheresse et de br\u00fblure<\/strong> qui conduit souvent \u00e0 de v\u00e9ritables irritations.<\/p>\n<p>Les sympt\u00f4mes de ce trouble sont souvent sous-estim\u00e9s et les gens vont chez l\u2019ophtalmologiste quand le probl\u00e8me est d\u00e9j\u00e0 \u00e0 un stade avanc\u00e9. C\u2019est pourquoi, il faut consulter un ophtalmologiste d\u00e8s l&rsquo;apparition des premiers sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h2>Causes des yeux secs<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-957 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/causes-secheresse-des-yeux.jpg\" alt=\"causes secheresse des yeux\" width=\"259\" height=\"194\" \/><\/p>\n<p>Ce type de trouble affecte principalement les personnes \u00e2g\u00e9es.\u00a0Les causes de <strong>s\u00e9cheresse des yeux<\/strong> sont multiples :<\/p>\n<ul>\n<li>Cons\u00e9quence de maladies rhumatismales ou chroniques<\/li>\n<li>Exposition excessive et erron\u00e9e \u00e0 des moniteurs (PC, tablettes, t\u00e9l\u00e9phones, t\u00e9l\u00e9vision, etc).<\/li>\n<li>D\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux chez les femmes enceintes<\/li>\n<li>Utilisation prolong\u00e9e de certains m\u00e9dicaments tels que les antid\u00e9presseurs, les <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/connaissez-proprietes-dietetiques-the\/\">diur\u00e9tiques<\/a> ou les hormones qui inhibent la production de larmes.<\/li>\n<li>Environnement mal climatis\u00e9 et chauff\u00e9 pouvant provoquer la s\u00e9cheresse oculaire : un chauffage excessif, des environnements peu humides, la climatisation et la pr\u00e9sence de fum\u00e9e sont tous des facteurs qui influent certainement sur l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/apnee-sommeil-causes-symptomes\/\">apparition de ce trouble<\/a>.<\/li>\n<li>Abus d\u2019<a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/lasik-tunisie.php\">utilisation des lentilles de contact<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Traitements de la s\u00e9cheresse des yeux<\/h2>\n<p>Si, \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, vous ressentez une sensation de lourdeur dans les yeux, les gouttes oculaires lubrifiantes peuvent vous aider.\u00a0Si, au contraire, des sympt\u00f4mes tels que br\u00fblure constante des yeux, douleur, sensation de corps \u00e9tranger ou frottement sont per\u00e7us depuis l&rsquo;apr\u00e8s-midi, l&rsquo;irritation sera peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 avanc\u00e9e et, \u00e0 ce stade, des larmes artificielles aideront tr\u00e8s peu.<\/p>\n<p>Dans tous les cas, il existe sur le march\u00e9 de nouvelles g\u00e9n\u00e9rations de substituts de larmes \u00e0 action multiple (appel\u00e9s MATS : Multiple Action Tear Substitutes) qui agissent plus efficacement que les larmes artificielles classiques et peuvent aider \u00e0 reconstituer le film lacrymal.<\/p>\n<h2>Quelques conseils pour finir<\/h2>\n<p>Depuis vingt ans, le syndrome de la s\u00e9cheresse oculaire touche de plus en plus de personnes, ce qui n\u2019a rien de surprenant compte tenu de la propagation massive du PC \u00e0 la maison et <a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunisie.com\/blog\/5-conseils-prendre-soin-de-vos-yeux-travail\/\">sur le lieu de travail<\/a>.\u00a0C&rsquo;est pourquoi il est recommand\u00e9, en plus d&rsquo;un examen de la vue, de proc\u00e9der \u00e0 l&rsquo;examen sp\u00e9cifique du test de Shirmer, qui consiste en une mesure quantitative de la production de larmes.\u00a0Ce test est effectu\u00e9 en introduisant deux petites bandes de papier absorbant dans la paupi\u00e8re inf\u00e9rieure des deux yeux, en mesurant le larmoiement apr\u00e8s 2-3 minutes.<\/p>\n<p>De plus, en cas d\u2019apparition des premiers sympt\u00f4mes, il est recommand\u00e9 de suivre ces quelques r\u00e8gles simples pour \u00e9viter l\u2019apparition de la maladie :<\/p>\n<ul>\n<li>Faites une pause de 5 minutes toutes les heures.<\/li>\n<li>\u00c9vitez les reflets de l\u2019\u00e9cran, positionnez-le de mani\u00e8re \u00e0 ne pas refl\u00e9ter la lumi\u00e8re externe. Il est donc conseill\u00e9 de ne pas tourner le dos \u00e0 la fen\u00eatre, mais de vous asseoir devant.<\/li>\n<li>Placez l\u2019\u00e9cran \u00e0 une distance de 50 \u00e0 60 centim\u00e8tres de votre visage.<\/li>\n<li>Assurez-vous que l&rsquo;environnement de travail est bien \u00e9clair\u00e9 et que la lumi\u00e8re de l\u2019\u00e9cran n&rsquo;est pas plus forte que celle qui l&rsquo;entoure.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019\u0153il sec\u00a0est une\u00a0affection oculaire qui est\u00a0constitu\u00e9e d&rsquo;une\u00a0modification qualitative et quantitative du film lacrymal.\u00a0Nous accusons souvent le smog ou le stress et le 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