5 conseils pour vous protéger du soleil !!

L’été est la période de l’année où nous nous exposons davantage aux rayons du soleil, il est donc important de prendre soin de notre peau et de connaître les différentes options pour choisir la protection qui convient le mieux à nos besoins, il est donc essentiel de consulter un dermatologue.
La protection solaire doit être accessible à tous, que nous soyons enfermés dans un bureau ou à l’étranger. Par conséquent, voici cinq conseils pour vous protéger du soleil :

Utilisez un écran solaire

ecran solaire

Bien que l’exposition quotidienne à la lumière du soleil soit minime, vous devez utiliser une crème protectrice avec un facteur de 30. Lorsque vous sortez à l’extérieur, vous devez utiliser un facteur de 50 ou 60.

Choisissez une protection pour chaque partie du corps

Le cuir chevelu peut également subir des brûlures, il est donc recommandé d’utiliser un produit adapté à cette zone, comme les lotions capillaires ou les aérosols.

Choisissez des produits appropriés pour vos enfants

protéger enfants

Les enfants doivent être protégés par des protecteurs spéciaux, car il existe des variations dans le degré d’acidité et dans la taille des glandes grasses, de sorte qu’ils ne fonctionnent pas de la même manière.

Utiliser des vêtements frais

Il est recommandé d’utiliser des vêtements en coton, car ils ont un facteur de protection UV supérieur à celui des vêtements synthétiques. Les couleurs sombres sont celles qui protègent le mieux du soleil.

Choisissez bien votre crème solaire

choisir crème solaire

Pour bien choisir votre crème solaire, vous devez consulter un dermatologue, car la sélection d’un écran solaire doit être personnalisée. Par exemple : pour un garçon souffrant d’acné, la meilleure chose peut être un écran solaire en gel ; pour quelqu’un qui en a besoin sur le dos, une lotion peut être recommandée ; pour ceux qui se consacrent à la télévision, ils auront besoin d’un protecteur transparent, etc.

 Pour finir

Rappelez-vous qu’il est important de consulter un dermatologue pour vous aider à choisir la méthode ou le traitement qui vous protège des rayons du soleil, ce qui convient le mieux aux caractéristiques de votre peau.

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