Connaissez-vous les propriétés diététiques du thé ?

Le Thé est la boisson la plus populaire dans le monde après l’eau. Il est obtenu à partir des feuilles de la plante Camellia Sinensis, un arbuste à feuilles persistantes qui peut atteindre une hauteur maximale de deux mètres. Les feuilles de cet arbuste sont récoltées quatre fois par an en Chine, au Japon et en Inde. Continuer la lecture de « Connaissez-vous les propriétés diététiques du thé ? »

Règles de base pour se sentir bien et beau/belle

Les principales règles d’un mode de vie sain sont simples et se comptent sur les doigts d’une main. De la nutrition au mouvement, voici comment se comporter pour vivre longtemps et en bonne santé.

Les points clés pour un mode de vie sain, qui vous permet de rester en bonne santé le plus longtemps possible, sont à la portée de tous, même si nous les oublions souvent. Continuer la lecture de « Règles de base pour se sentir bien et beau/belle »