Chute des cheveux : les causes et solutions

Les cheveux tombent généralement plus en automne ou lors des changements de saison. Cependant, si vous observez que cela se produit pendant toute l’année, cela peut être dû à des carences nutritionnelles dans votre alimentation.

La chute des cheveux est une question qui préoccupe les hommes et les femmes. Elle comprend des problèmes allant de la perte de cheveux légère à la calvitie. Le terme « shampoing anti-chute » ne cesse pas d’être une réclame commerciale. Il n’a aucun effet démontré sur la perte de cheveux, les marques jouent avec les sentiments des personnes qui souffrent ce problème.

En fait, un régime pauvre ou déficient peut vous conduire à perdre plus de 100 cheveux par jour.

Causes de la perte de cheveux

La perte de cheveux peut être due à des raisons différentes : stress, maladie prolongée, suite d’une chirurgie, une infection grave, les changements hormonaux, les effets secondaires des médicaments, une maladie comme le lupus, la syphilis, une maladie de la thyroïde, un problème nutritionnel grave, une pelade, un traumatisme, etc.

Il y a aussi la calvitie due aux raisons héréditaires ou l’alopécie androgénique.

La cause de la perte de cheveux sera diagnostiquée en fonction de vos antécédents médicaux, les médicaments que vous prenez, l’état de nutrition, les habitudes de coiffure et l’état de santé générale.

Si votre médecin soupçonne une infection fongique du cuir chevelu, il prélèvera un échantillon de cheveux pour un test de laboratoire.

Si votre médecin soupçonne un problème thyroïdien, d’une carence en fer ou d’un déséquilibre hormonal, des tests sanguins seront probablement nécessaires.

solutions pour chute de cheveux

Solutions avant la perte de cheveux

Si l’alopécie est androgénique ou héréditaire, des traitements médicamenteux sont possibles pour ralentir la perte, bien qu’ils ne soient pas recommandés, et leur utilisation est permanente.

Une autre option pour récupérer les cheveux est la greffe de cheveux. La technique consiste à enlever les poils de l’arrière de la tête et à les greffer dans les zones de l’alopécie. Mais, pas tout le monde en est candidat, car, il doit y avoir assez de cheveux dans la zone d’alimentation pour couvrir la zone de greffe, et le résultat prend entre huit mois et un an pour être visible.

Autres aides pour le soin de cheveux souffrant de la chute :

  • Lavez-vous les cheveux fréquemment
  • En cas de cheveux gras, un lavage fréquent est également recommandé pour réduire le sébum à la surface du cuir chevelu.
  • En cas de pellicules, il est conseillé d’alterner avec deux shampoings différents et 2 savons. Laissez la mousse 2 à 3 minutes sans frotter. Le peigne doit être large et les brosses métalliques doivent être évitées.
  • Protégez correctement les cheveux du soleil surtout en été.
  • Consommez du fer qui se trouve dans la viande, le poisson et les œufs ainsi que dans les aliments d’origine non animale, tels que les lentilles et les épinards. Pour mieux absorber le fer, il faut prendre beaucoup de vitamine C.

laver les cheveux

La perte de 40 à 100 cheveux par jour est normale. Si vous pensez que le nombre de vos cheveux qui tombent dépasse 100 par jour alors que vous suivez un régime alimentaire équilibré, faites un test sanguin et consultez votre dermatologue.